据说，十个男性中有9个都不满足原装的size。

为了能让自己的兄弟再大亿点点，老爷们纷纷学习各路“丁丁按摩操”——挤压、抓捏、揉搓……

有苦练小半年，丁丁无动于衷的；有练完丁丁忽大忽小的；也有一直观望存疑的：按摩丁丁，到底有用没用？

今天我们就来解答一下这个男性普遍比较关心的问题。

每天这样揉丁丁，就能变大变强

1、按摩真的能增大？

结论先写在前头：

小兄弟的发育受很多因素影响，比如说基因啦、激素水平啦……

但真的不会因为外力“长高长胖”。除非……丁丁延长/增粗手术了解一下？

那为什么有些人做完“丁丁按摩操”后，丁丁真的感觉大了一圈呢？

其实那不是“大了”，而是“肿了”。（而且是有时效的内种）

高强度、长时间的“蹂躏”下，丁丁内容易出现组织液堆积，尤其是包皮处会肉眼可见肿大一圈。

等过段时间水肿自行消退，丁丁就会被“打回原形”~

2、为什么丁丁不可以乱揉？

既然按摩并没有增大效果，这里就不一一介绍各种手法了。大家只需要知道：

偶尔拉伸一时爽，长期强撸火葬场；如果乱揉丁丁，还会有受伤的风险！

1）血肿擦伤

一篇推荐“阿拉伯挤奶法”的文章中写道：

刚开始训练时丁丁上可能会出现红斑、肿块或细微的擦伤，这些情况是完全正常的，在一周后就会自然消失。

大老爷们可不要被误导了！y茎挫伤（通常是用力过猛、手银过度导致的）并不是小事。

再细小的伤口也有感染发炎的风险，gui头出现红斑可能是摩擦导致的过敏症状，红肿可能是皮下血管已经破裂出血。

如果丁丁上出现条状隆起的肿块，有可能是血栓性静脉炎；患者不论是疲软还是起立时，都会感到轻中度的疼痛。

如果出现这些现象，一定要立即停止对丁丁的“蹂躏”；让丁丁休息一段时间，可以适当热敷促进血肿的吸收；如果疼痛难忍，请及时就医诊断！

2）丁丁折断

这个咱们应该很熟悉了，按摩丁丁的时候太用力或者不小心怼上硬物，就容易发生白膜破裂。

丁丁“断”的时候，会听到“咔嚓”一声，大量血液从海绵体流出到表皮下；整个丁丁肿成“L”形的紫黑色大茄子。

3）硬度下降

你没看错……经常按摩丁丁，不仅不会增大，反而会影响男性性功能。

每一次按摩丁丁，丁丁都会充血变大，长期下来前列腺频繁充血，容易诱发前列腺炎。

按摩次数太过频繁，丁丁会处于疲劳的状态，容易造成X欲减退、勃起功能障碍。等到真正需要战斗的时候，抬不起头，real尴尬~

3、如何科学按摩丁丁？

丁丁是很娇嫩的，在触碰的时候应该避免手法粗鲁、力度过重。

平时老爷们自我安慰的时候，最好能使用润滑液作为缓冲；如果没有的话，也可以用肥皂、沐浴露代替。尽量避免干巴巴地摩擦。

另外，当你不想使用五指姑娘时，最好使用专业的安慰器具，能够对丁丁起到保护和锻炼的作用。

记住一点：千！万！不！要！整！花！活！

别拿丁丁往桌子、墙上硬怼；也不要把奇形怪状的环状物往丁丁上套；更不要是个有洞的东西都拿来使用……万一断了/嵌顿了/拿不出来了，还得捂着裤子去医院。

所以各位，老老实实用祖传手艺按摩丁丁最科学、最安全~

4、如何提升丁丁“硬实力”？

1）适当减脂

是这样的，一位患者咨询泌尿科医生“丁丁太小怎么办”；

医生看图后直言：“你不是小，而是太胖了，减肥就行。”

如果男性体脂较高（肚子上有赘肉），丁丁就会显得短。侧面看，大概就是这个样子的↓

适当减脂

这是因为丁丁本身其实比你看到的要长（毕竟体内还有一部分），如果腹部的脂肪垫比较厚，就会隐藏后半段丁丁，只露出前面半段，实际尺寸直接“打5~7折”。

所以说胖男士们千万不要满足于现状，因为你永远不知道自己瘦下来后，丁丁尺寸会有多大的改变。

2）坚持运动

除了通过有氧运动减少脂肪，男性还可以通过深蹲、凯格尔等运动来强化身体肌肉。

凯格尔运动可以锻炼到男人的性福肌——PC肌。有意识地缩紧PC肌，可以有效改善bo起障碍，同时还能延缓身寸精时间。

长期坚持，男性武器的硬度会有明显的增强，还会因为充血更足看起来更强壮。