日本的缚绳艺术可说是 BDSM 的经典，不止达到情趣也有美感，这样的绑绳甚至成为享誉国际的艺术，结合美感与残忍的 情色呈现，在日本被视为艺术表演，不少人为了看“绳师”的现场表演而慕名而来，究竟绑绳有怎样的魔力？ 束缚，限制对方的肢体与行动，在权力支配的心理因素之下强化了快感。
被喜欢的人或者对象略为暴烈地“侵犯”，对于某些女生而言，反而是一种撩拨更深层欲望的X刺激。
对缚绳者来说，对方动 弹不得的情况下取得主导支配权，产生一种为所欲为的快感。对被束缚者来说，因为行动被限制，会对未知游戏的紧张感与 期待感。这里介绍几种最简单的玩法吧！
准备道具：捆绳5 M专用捆绑绳 手腕捆绑情趣法： 手腕捆绑对 SM 的入门者来说是最简单的方式了！将 M 方的双手手腕内侧并拢，以绑绳在手腕上缠绕四到五圈，在两手腕 中间收紧绳索即可。手腕上的束缚不必缠绕得很紧，有拘束感就好。如果家里没有捆绑绳，可以利用丝巾、丝袜等身边可取 得的小物品来先尝试进行一场游戏。
头后两手束缚法： 将 M 方的双手伸向脑后，手肘弯曲向上，手腕相交后以绳捆绑，再将近手腕处的下臂及上臂捆绑固定，使 M 方的双手无法 伸直。再从手腕相交处牵出绳索从背部往下牵拉固定。
这个束缚法的拘束感较强烈，但因为胸胸完全舒展开来，上半身完全 动弹不得，如果不想要这么激烈，也可以直接在捆绑住 M 方的手腕之后将双臂上拉，成为头上两手束缚的招式。
后高手小手缚： 简单易学的上半身捆绑方法，需要用两根7 尺长的捆绳。把 M 方的双手放置背后上下交叠，手腕处以绑绳捆绑约四圈，不必 缠绕太紧，绳圈内侧预留一个指头的空间。
利用反绑手腕后的绳索向上牵拉，横向缠绕住肩膀和上臂，绳子沿着胸部上缘经 过前胸，缠绕几圈后勾挂到背后的结绳上，不必打结，再将绳子绕回正面。
沿着刚才胸前的绳子再缠绕一圈，绳拉回到背后打结固定。然后使用第二根绳子绑在手腕上，经过肩膀缠绕胸部下缘收紧， 束出胸部的形状，从正面看来好像用绳子帮 M 方做了一件胸罩般。绳子拉回背后打一个即使平躺也不会不舒服的平结固定 好，剩余的绳子从腋下穿出缠绕右臂，左臂也比照办理，最后收在背后的结上。
龟甲缚束缚法： 龟甲缚是日式束缚术里的基本款，对于M 方来说拘束感和捆绑的疼痛感较小。龟甲缚大约需要7 米长的绳子，绳索从中间对 折，中心点套在颈部，依序在锁骨、乳沟中间、肚脐和耻骨处打上绳结。
绳子绕过胯下，在与正面绳结相对位置处打上绳结，再往上从颈部后方穿出，将绳左右拉开，从腋下绕回胸前的洞，将绳左 右拉开，即会出现菱形，由上而下，一边调整位置一边收紧绳子，最后将多余的绳长收在腰际或缠绕捆绑在大腿上。
五花大绑束缚法： 传统的中式捆绑，差不多就是大家看过在电影里人和人质被捆绑的样子。五花大绑的方式则是将绑绳对折做一个绳圈套在 M 受方脖子上，绳结在后颈处，然后将绳子分别向前顺两肩垂在胸前，再从腋下穿过至背面，在上臂缠绕两三圈，下臂缠绕一 圈，每绕一圈都要打结避免绳子下滑。
最后将两面绳头拉回背中穿过脖子上的颈绳再用力往下拉，此时把受方的手腕在背后交叉再用绳子牢牢捆绑固定。余绳穿过 上臂最下一圈勒绳再反向穿过另一上臂最上一圈勒绳，用力拉紧整于背后的绳圈打结固定。
M 字开脚束缚法： 下半身常用的束缚法，一般可借助椅子或沙发作为靠背，或让 M 方半躺在床上、地板上。使 M 受方双腿张开成 M 字型，用 绑绳固定大腿和小腿，使双腿维持打开弯曲形态，这个束缚法也很适合在玩医生病患的角色扮演时出现。
小TIPS ：束缚其实是一门高级的情欲艺术，也有很多的学问和技巧在里面，本次所介绍的仅占其中很小的一部分，希望对 入门者来说也能在引导之下尝试较为不同的情趣游戏。 执行各式束缚法时必须注意捆绑后的手脚颜色和体温，如肢体出现发麻的现象应立即松绑。初次游戏最重要的是安全，捆绑 松散为好，以避免受伤的风险